Cada año dedicamos una serie de mensajes a hablar sobre nuestra sanidad emocional y la importancia de reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de manera saludable. Estudios muestran que las emociones no procesadas pueden afectar nuestra salud física, aumentando el estrés y debilitando el sistema inmunológico. Por eso, es fundamental enfrentarlas con honestidad y buscar la paz que Jesús nos ofrece, una paz que trasciende las circunstancias y nos fortalece en medio de cualquier situación que enfrentemos.

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